Il kung fu del maestro Chang Dsu Yao in Valle Seriana
In Valle Seriana nei comuni di Clusone e Vertova, in provincia di Bergamo, dal 1992 opera un gruppo sportivo che ha come scopo quello di preservare e diffondere il kung fu tradizionale del maestro Chang Dsu Yao.
Si tratta della scuola di kung fu "Kuan Yu", associazione sportiva dilettantistica senza scopo di lucro, che si è costituita in forma ufficiale nel 1992 e dal 1993 è affiliata all'Us Acli.
COS'È' IL KUNG FU:
KUNG FU letteralmente significa "lavoro eseguito con abilità" e nella semplicità della frase si trova l'essenza di questa arte dove ogni cosa, dalla più semplice alla più complessa, viene studiata e allenata per il raggiungimento di una sempre maggiore "abilità ", che si evidenzia esteriormente
nell'atto atletico, e intcriormente nella capacità del praticante di esprimere una dimensione"energetica ".
Attualmente si intende con il termine Kung Fu l'insieme di tutte le Arti Marziali Tradizionali Cinesi.
In prima approssimazione possiamo dividere le Arti Marziali Tradizionali Cinesi in due gruppi o sistemi:
-"WAI CH'IA " sistema degli stili esterni, nei quali vengono esaltate le caratteristiche di forza, velocità, acrobazia e potenza (caratteristiche esterne in quanto "visibili").
-"NEI CH'IA " sistema degli stili interni, nei quali si esaltano le caratteristiche di morbidezza, controllo della respirazione, concentrazione e sviluppo dell'energia intcriore (caratteristiche interne in quanto "non visibili").
Questa suddivisione è da ritenersi valida però solo in una prima fase in quanto con il progredire della pratica anche gli stili esterni Wai Ch'ia introducono le caratteristiche interiori cosi come gli stili interni Nei Ch'ia a loro volta introducono quelle esteriori per arrivare ad un livello in cui i due
sistemi con le relative caratteristiche si fondono.
Allora si dice che Nei Ch'ia e Wai Ch'ia generano il Kung Fu.
SHAOLIN CHUAN è un termine che viene utilizzato per indicare tutti gli stili esterni ( Wai Ch'ia ) e significa letteralmente " pugilato della giovane foresta ".
Shaolin era il nome di un tempio e monastero Buddista ( il famoso Tempio di Shaolin ) in cui le Arti Marziali Tradizionali Cinesi si svilupparono per oltre mille anni.
E' importante notare che da uno degli stili Shaolin, lo Shaolin Classico della Cina del Nord, si sono sviluppati tutti gli altri stili di Kung Fu ( sia esterni che interni ) nonché tutte le altre Arti Marziali Asiatiche ( Karaté, Judo, Taekwondo ecc. ).
Lo Shaolin Chuan quindi è un'arte marziale completa che offre la possibilità a chi lo pratica di apprendere un'infinità di tecniche, alcune delle quali molto spettacolari (calci volanti,cadute acrobatiche ecc.),oltre all'utilizzo di numerose armi che nello Shaolin rivestono una grande
importanza.
COS'È' IL TAI CHI CHUAN:
II TAI CHI CHUAN è il più noto degli stili interni.
Letteralmente TAI CHI CHUAN significa " Boxe della Suprema Polarità " Per Suprema Polarità si intende l'unione dei due poli Yang ( principio positivo ) e Ying ( principio negativo ) dalla quale, secondo la Filosofia Orientale, ha origine ogni cosa e la cui interazione ciclica regola tutte le leggi fondamentali dell'universo.
Per secoli il TAI CHI CHUAN rimase segreto ed insegnato esclusivamente a pochi privilegiati.
All'inizio del novecento il grande Maestro YANG CHENG FU ebbe il merito di diffonderlo in tutta la Cina come forma di ginnastica per la salute fisica e mentale.
Il successo fu enorme e oggi milioni di cinesi praticano giornalmente questo esercizio che è considerato uno dei metodi migliori per mantenere la salute, tanto da meritarsi l'appellativo di"ginnastica di lunga vita".
Ma il TAI CHI CHUAN è anche un'efficace arte marziale che da la possibilità di difendersi sfruttando a proprio vantaggio la forza dell'aggressore. E' importante sottolineare che nonostante la sua efficacia il TAI CHI CHUAN non prevede mai la sopraffazione violenta dell'avversario, ma piuttosto la sua neutralizzazione attraverso il controllo.
Il TAI CHI CHUAN inoltre è un efficace mezzo di distensione e rilassamento che aiuta a sviluppare la concentrazione mentale e a combattere tutte le forme di stress tipiche del nostro cosidetto "vivere moderno"
La Medicina Tradizionale Cinese consiglia la pratica del TAI CHI CHUAN a tutti senza limiti di età.
Lo SHAOLIN classico della Cina del nord prevede lo studio di:
-Pa Tuan Chin, l'antica ginnastica cinese
-Ci Pen Fa, tecniche di base che utilizzano tutte le parti del corpo.
-Lu e Tao, numerosissime forme da eseguire singolarmente o in coppia (combattimenti)
-Ping Chi, armi classiche bastoni , sciabole , bastoni snodati ,lancia ecc.
-Chin Na, leve, strangolamenti, prese, proiezioni ecc.
-Techiche di Caduta , acrobatiche ed altro ancora
-Una disciplina ideale per uno sviluppo psicofisico completo ed equilibrato
La scuola organizza corsi di tai chi chuan e di shaolin chuan aperti a tutti ed in particolare:
- Corsi di avvicinamento alla pratica dello SHAOLIN, per bambini dai cinque ai dieci anni.
- Corsi di SHAOLIN per adulti suddivisi per gruppi a seconda del livello di pratica raggiunto.
- Corsi di TAI CHI CHUAN
I quadri tecnici sono composti dagli istruttori Milco Senocrate e William Tresoldi, assistiti dagli allievi di livello avanzato: Domenico Tiraboschi, Marco Pezzotti , Jessica Bonadei, Davide Benzoni e Aline Carrara.
Inoltre, in collaborazione con la palestra Sport Center di Milano, ogni anno viene organizzato uno stage di due giorni (ultimi sabato e domenica di giugno) con la partecipazione di numerosi praticanti di ogni livello provenienti dalla Lombardia e dal Veneto. Lo stage si avvale della docenza del maestro Ignazio Cuturello.
Le lezioni si svolgono da Settembre a Giugno presso:
- Palestra di via San Vincenzo de Paoli 18, Clusone (Bergamo): tutte le sere dalle 20 in poi e il sabato pomeriggio dalle 15 alle 18
- Palestra comunale di Vertova, Bergamo: il Mercoledì e il Venerdì dalle 20.30 alle 23.
Per informazioni telefonare al numero 338 3818282.
SONO APERTE LE ISCRIZIONI PER I NUOVI CORSI DI SHAOLIN E TAI CHI
Info ed iscrizioni: 338 3818282